Môj Allianz
Poistné udalosti
Hľadať
Rodicia s detmi sedia na kopci a uzivaju si vyhlad na kopce.

Allianz blog

Zasnívajte sa do exotického cestovania, chráňte svoje
zdravie aj majetok, buďte ostražití pred rizikami.

Oddýchnite si pri čítaní Allianz blogu a buďte pripravení
na všetky životné situácie, ktoré môžu nastať.

A nezabudnite, že keď príde tá chvíľa, sme s vami. 

Najnovšie články

Témy, ktoré sme pre vás pripravili. Prečítajte si to najnovšie z nášho blogu za posledné obdobie.

Žena v bielom svetri sedí na parapete okna, pozerá von, kde je zima a sneh.

Ako predísť zimnej depresii?

Zima nemusí znamenať únavu a smútok. Nepodľahnite sezónnej melanchólii. Objavte jednoduché tipy, ako podporiť psychickú pohodu počas tmavých dní.

Čítať viac
Turistka si vychutnáva výhľad na mestské hradby.

Kam cestovať lacno podľa ročných období?

Ceny sa počas roka menia a s nimi aj možnosti lacného cestovania. Prečítajte si, kam sa najviac oplatí vyraziť v jednotlivých ročných obdobiach.

Čítať viac
Záber na mladú ženu v športovom oblečení. Stojí pred zrkadlom a robí strečing.

Ako nestratiť chuť cvičiť, keď novoročná motivácia vyprchá?

Začali ste nový rok s predsavzatím cvičiť, ale motivácia upadá? Máme pre vás tipy, ako si pohyb užiť, premeniť ho na zábavu a vytrvať.

Čítať viac
Otec so synom pripravujú nad krb ponožky pre Santa Clausa.

Ako sa slávia Vianoce v zahraničí? Tieto zvyky vás prekvapia

Slovenské sviatočné tradície už všetci dobre poznáme. Vo svete sa však Vianoce oslavujú na milión spôsobov. Poznáte týchto 7 originálnych zvykov?

Čítať viac
Žena čítajúca počas Vianoc knihu v pohodlí postele.

Ako prežiť vianočné sviatky bez konfliktov a stresu?

Nie pre každého sú Vianoce časom pokoja. Ako predchádzať konfliktom a stresu z príprav či z nepríjemných rozhovorov pri sviatočnom stole?

Čítať viac
Červené auto idúce zasneženým lesom.

Ako pripraviť auto na lyžovačku v horách? 

Plánujete výlet do hôr? Pozrite si tipy, ako cestovať bezpečne a bez komplikácií.

Čítať viac
Dievča zababušené v teplom kabáte a veľkom šále drží v rukách zapálené prskavky.

Vianočné trhy v okolí Slovenska: Spoznajte tie najkrajšie

Máte chuť užiť si sviatočnú atmosféru aj mimo Slovenska? Toto je 5 najkrajších vianočných trhov v okolí, ktoré sa určite oplatí navštíviť.

Čítať viac
Usmievajúca sa žena s množstvom nákupných tašiek v rukách. Vracia sa z nákupov v obchodnom centre.

Odolajte impulzívnym nákupom: Ako nakupovať s rozumom?

Spoznajte užitočné triky, ako rozpoznať falošné zľavy a iné praktiky obchodníkov pre múdrejšie vianočné nákupy.

Čítať viac
Žena má rozpažené ruky v prírode pri stromoch.

Čo robiť, aby vírusy nemali šancu

Jeseň nemusí byť obdobím chorôb. Zapracujte na svojej imunite vďaka malým zmenám v životnom štýle s veľkým efektom na vašu obranyschopnosť.

Čítať viac
Digitálna nomádka pracujúca na notebooku pri mori. Detail na ruky.

Digitálne nomádstvo: Ako spojiť prácu a cestovanie?

Kancelária bez fixného miesta a pracovný čas, ktorý si určujete vy? Aj o tom je digitálne nomádstvo. Naučte sa, ako na to.

Čítať viac
Mamička dvíha syna aby dočiahol na pomaranče v potravinách.

Zdravé trávenie začína na tanieri: Čo jesť a čomu sa vyhnúť?

Trápi vás pokazené trávenie? Prinášame vám niekoľko tipov, ako si vyskladať zdravý jedálniček a prirodzene si ho tým zlepšiť.

Čítať viac
Žena v kuchyni pripravuje jedlo s múkou.

Celiakia a alergia na lepok nie je to isté

Lepok sa v posledných rokoch dostal do centra pozornosti – no nie každý problém s ním znamená celiakiu. Tá je autoimunitné ochorenie, ktoré poškodzuje črevo, zatiaľ čo alergia na lepok je rýchla imunitná reakcia.

Viac informácií
Parahokejista Martin Joppa so svojím tímom na paralympiáde v Beijingu, pripravení na ľadovej ploche na zápas.

Rozhovor: Parahokejista Martin Joppa o prekonávaní limitov

Cennou súčasťou reprezentácie Slovenska na Zimných paralympijských hrách Miláno – Cortina 2026 bude aj parahokejista Martin Joppa. Ako vyzerá jeho príprava? Čo mu pomáha prekonávať sa?

Čítať viac
Adam Hagara pózuje so slovenskou vlajkou rozprestretou za chrbtom.

Rozhovor: Čo pomáha Adamovi Hagarovi neustále sa prekonávať?

Už čoskoro nás bude krasokorčuliar Adam Hagara hrdo reprezentovať na ZOH v Miláne a Cortine. V rozhovore nám prezradil, ako trénuje, čo ho poháňa vpred a aké má plány do budúcnosti.

Čítať viac
Na drevenej kuchynskej doske pri okne je položený cesnak, vedľa neho dve červené papriky vo vrecúšku a pór. V popredí vidieť ženskú postavu v krémovej zástere a tričku. V ľavej ruke drží priotvorené vrecúško, z ktorého vidieť časť hrušiek. V pravej ruke drží citrón.V popredí
Na drevenej kuchynskej doske pri okne je položený cesnak, vedľa neho dve červené papriky vo vrecúšku a pór. V popredí vidieť ženskú postavu v krémovej zástere a tričku. V ľavej ruke drží priotvorené vrecúško, z ktorého vidieť časť hrušiek. V pravej ruke drží citrón.V popredí

Ako na udržateľnosť v kuchyni

V dnešnej konzumnej dobe máme neskutočne veľa možností na výber potravín. Ľahko sa teda stáva, že náš nákupný košík je odrazu plný aj napriek tomu, že potraviny o pár dní skončia v koši.

Viac informácií

Téma mesiaca

Starší muž s debničkou plnou zeleniny uprostred záhrady.

Váš finančný vankúš: Na čo je dobré životné poistenie?

Prečo by sme popri starostlivosti o seba nemali zabúdať ani na finančnú istotu v podobe životného poistenia?

„Nech sa nevzdávajú. Pokiaľ svoj šport majú radi a vždy na sebe pracujú, tak výsledky postupne prídu. Najdôležitejšie je užiť si tú cestu za výsledkom a mať radosť z toho, že máme možnosť športovať a robiť to čo nás baví."
Adam Hagara, krasokorčuliar, 
slovenský reprezentant na ZOH Miláno - Cortina 2026
Viac v rozhovore s Adamom Hagarom
Žena v bielom svetri sedí na parapete okna, pozerá von, kde je zima a sneh.

Ako predísť zimnej depresii?

Zima nemusí znamenať únavu a smútok. Nepodľahnite sezónnej melanchólii. Objavte jednoduché tipy, ako podporiť psychickú pohodu počas tmavých dní.
Čítať viac
Turistka si vychutnáva výhľad na mestské hradby.

Kam cestovať lacno podľa ročných období?

Ceny sa počas roka menia a s nimi aj možnosti lacného cestovania. Prečítajte si, kam sa najviac oplatí vyraziť v jednotlivých ročných obdobiach.
Čítať viac
Záber na mladú ženu v športovom oblečení. Stojí pred zrkadlom a robí strečing.

Ako nestratiť chuť cvičiť, keď novoročná motivácia vyprchá?

Začali ste nový rok s predsavzatím cvičiť, ale motivácia upadá? Máme pre vás tipy, ako si pohyb užiť, premeniť ho na zábavu a vytrvať.
Čítať viac
Otec so synom pripravujú nad krb ponožky pre Santa Clausa.

Ako sa slávia Vianoce v zahraničí? Tieto zvyky vás prekvapia

Slovenské sviatočné tradície už všetci dobre poznáme. Vo svete sa však Vianoce oslavujú na milión spôsobov. Poznáte týchto 7 originálnych zvykov?
Čítať viac
Žena čítajúca počas Vianoc knihu v pohodlí postele.

Ako prežiť vianočné sviatky bez konfliktov a stresu?

Nie pre každého sú Vianoce časom pokoja. Ako predchádzať konfliktom a stresu z príprav či z nepríjemných rozhovorov pri sviatočnom stole?
Čítať viac
Červené auto idúce zasneženým lesom.

Ako pripraviť auto na lyžovačku v horách? 

Plánujete výlet do hôr? Pozrite si tipy, ako cestovať bezpečne a bez komplikácií.
Čítať viac
Dievča zababušené v teplom kabáte a veľkom šále drží v rukách zapálené prskavky.

Vianočné trhy v okolí Slovenska: Spoznajte tie najkrajšie

Máte chuť užiť si sviatočnú atmosféru aj mimo Slovenska? Toto je 5 najkrajších vianočných trhov v okolí, ktoré sa určite oplatí navštíviť.
Čítať viac
Usmievajúca sa žena s množstvom nákupných tašiek v rukách. Vracia sa z nákupov v obchodnom centre.

Odolajte impulzívnym nákupom: Ako nakupovať s rozumom?

Spoznajte užitočné triky, ako rozpoznať falošné zľavy a iné praktiky obchodníkov pre múdrejšie vianočné nákupy.
Čítať viac
Žena má rozpažené ruky v prírode pri stromoch.

Čo robiť, aby vírusy nemali šancu

Jeseň nemusí byť obdobím chorôb. Zapracujte na svojej imunite vďaka malým zmenám v životnom štýle s veľkým efektom na vašu obranyschopnosť.
Čítať viac

131 článkov

Nenašli ste čo ste hľadali a potrebujete pomôcť?