Môj Allianz
Poistné udalosti
Hľadať
Rodicia s detmi sedia na kopci a uzivaju si vyhlad na kopce.

Allianz blog

Zasnívajte sa do exotického cestovania, chráňte svoje
zdravie aj majetok, buďte ostražití pred rizikami.

Oddýchnite si pri čítaní Allianz blogu a buďte pripravení
na všetky životné situácie, ktoré môžu nastať.

A nezabudnite, že keď príde tá chvíľa, sme s vami. 

Najnovšie články

Témy, ktoré sme pre vás pripravili. Prečítajte si to najnovšie z nášho blogu za posledné obdobie.

Zena v klobuku sa usmieva.

Poznáte Slow fashion a kapsulový šatník?

Slow fashion prepája ekológiu, etiku a fair trade. Učí nás vidieť oblečenie ako dlhodobú investíciu, ktorá sa nám postupne vracia.

Viac informácií
Rodina sedí v aute. Mladá žena si na sedadle spolujazdca zapína bezpečnostný pás.

Zoznam vecí, ktoré sa oplatí urobiť pred dlhšou cestou autom

Vyrážate na dlhší výlet? Pripravili sme pre vás praktické tipy, pre čo najpohodlnejšiu a najbezpečnejšiu cestu.

Čítať viac
Žena v žltých gumených rukaviciach čistí drevenú kuchynskú dosku pomocou žltej handričky a čistiaceho prostriedku v spreji.

Udržateľné rady pre jarné upratovanie

Jar praje upratovaniu. Vytrieďte nepotrebné veci a vyskúšajte ekologické tipy, ktoré vám uľahčia upratovanie. Viac sa dočítate v článku.

Čítať viac
Dievčatko sa hrá s vysávačom, ktorý fúka na jej vlasy a v pozadí je chlapec.

Vďaka týmto pár tipom si udržíte poriadok v domácnosti aj v živote

Prinášame vám niekoľko praktických tipov, ako získať väčší pokoj a znížiť stres, dalo by sa povedať, aj žiť kvalitnejší život.

Viac informácií
Modrovlasá babička stojí chrbtom k nám a díva sa na nafukujúci sa balón.

Ak to zvládla Blue Grandma, zvládnete to aj vy!

Patríte k ľuďom, ktorí snívajú s otvorenými očami a svoje sny odkladajú na neskôr? Odvážna babička vás presvedčí, že najlepší čas je teraz.

Čítať viac
Žena v bielych letných šatách sedí na deke na vyššom útese pri mori. Na kolenách má položený notebook, na ktorom pracuje, ale pohľadom sa pozerá na vodu.

Tipy, ako si vytvoriť a udržať rovnováhu v práci a živote

Zdravý work-life balance chráni pred stresom a vyhorením. Ak sa chcete týmto problémom vyhnúť, vyskúšajte nasledujúce tipy.

Čítať viac
Muž si užíva pohodlie v kresle, pričom na tablete ovláda svoju smart domácnosť prostredníctvom aplikácie

Bývajte bezpečne so smart domácnosťou

Inteligentná domácnosť vám uľahčí život, zvýši bezpečnosť a zníži spotrebu energie. Viete ale, na čo si pri jej používaní dať pozor?

Čítať viac
Muž drží v ruke žiarovku, zatiaľ čo sa na ňu chlapec pozerá.

Ako znížiť platby za energie na minimum?

Máme pre vás tipy, ako znížiť svoje mesačné náklady na energie a závislosť na vývoji ich cien a v konečnom dôsledku získať väčšiu finančnú slobodu.

Čítať viac
Rodičia si užívajú spoločné chvíle so svojimi deťmi na pláži.

8 tipov, ako sa pripraviť na dovolenku v exotike

Chystáte sa do Thajska alebo do inej exotickej destinácie? Máme pre vás pár praktických rád, aby ste sa domov vrátili iba s tými najpríjemnejšími zážitkami.

Čítať viac
Dve osoby ležia na pláži pri mori, obklopení útesom.

7 tipov, ako si užiť bezstarostnú dovolenku

Predtým, ako sa oddáte vlnám Karibiku, máme pre vás pár užitočných tipov, ktoré vám pomôžu vychutnať si vašu dovolenku na maximum a bez obáv.

Čítať viac
Žena v župane stoji pri presklenenom okne a pozerá sa von ,popri tom ako drží šálku.

Čo je to autoimunitné ochorenie?

V dôsledku neznámych spúšťačov môže imunitný systém začať vytvárať protilátky, ktoré namiesto boja útočia na vlastné tkanivá tela. Prečo je to tak?

Čítať viac
Záber na mladú ženu v športovom oblečení. Stojí pred zrkadlom a robí strečing.

Ako nestratiť chuť cvičiť, keď novoročná motivácia vyprchá?

Začali ste nový rok s predsavzatím cvičiť, ale motivácia upadá? Máme pre vás tipy, ako si pohyb užiť, premeniť ho na zábavu a vytrvať.

Čítať viac
Muž so ženou držia v ruke zabalený darček previazaný mašlou.

Čo s nevhodnými darčekmi? Tipy na ich zmysluplné využitie

Neviete, čo s darčekom, ktorý vám nesadol? Inšpirujte sa tipmi, ako ho efektívne využiť tak, aby spravil radosť vám alebo niekomu inému.

Čítať viac
Mladá žena v domácom oblečení sedí na gauči a píše si do notesu.

Sila zvykov: Ako návyky dokážu zmeniť Váš život

Zvyky ovládajú takmer polovicu nášho dňa. Môžu nás posúvať vpred, ale aj brzdiť. Zistite, ako ich využiť vo svoj prospech.

Čítať viac
Šťastný usmievajúci sa mladý pár - žena a muž zdobia spolu vianočný stromček v prítmí svojho bytu. Ich tváre osvetľujú svetielka vianočného stromčeka.

8 tipov, ako sa vyhnúť vianočnému stresu a chorobám

Vianoce sú plné radosti, ale aj stresu, ktorý môže oslabiť vašu imunitu. S týmito tipmi si však užijete sviatky v zdraví a bez zbytočného zhonu.

Čítať viac

Téma mesiaca

Portrét babičky s modrými vlasmi a okuliarmi, ktorá stojí pred teplovzdušným balónom. V pozadí vidieť modrú oblohu.

Ak to zvládla Blue Grandma, zvládnete to aj vy!

Patríte k ľuďom, ktorí snívajú s otvorenými očami a svoje sny odkladajú na neskôr? Odvážna babička vás presvedčí, že najlepší čas je teraz.

"V prípade ľudí, ktorí sedia celý deň za počítačom, je obvykle najväčší problém, že nemajú monitor priamo pred sebou, ale trošku doprava alebo doľava. V dôsledku toho sú celý deň zrotovaní a vzniká skracovanie svalov na jednej strane. Nemôže sa tvár a oči pozerať inam, ako sa pozerá panva. Kam sa pozerá panva, tam sa pozerajú aj kolená a špičky na nohách."

Henrieta Galatová, fyzioterapeutka a lektorka jogy
Viac v rozhovore s Henrietou Galátovou
Štyri deti kráčajú, každý drží v ruke športovú pomôcku.

Obezita detí už nie je len strašiak. Je to realita

Realita dnešnej doby je mimoriadne krutá – čoraz viac detí trpí obezitou. Okrem toho, že s tým idú ruka v ruke zdravotné problémy, deti sa stávajú terčom posmeškov od spolužiakov a môžu byť vyčleňované z kolektívu. Z každej strany počúvame, že deťom chýba pohyb. Naozaj je dôvodom, prečo sa deti nehýbu, dnešná digitálna doba a sociálne siete?
Čítať viac

Bude Michaela Musilová prvou Slovenkou, ktorá pokorí najvyššiu horu sveta?

Michaela Musilová, známa ako „žena z Marsu“, chce pokoriť najvyššie vrcholy všetkých svetadielov. Korunu Zeme (Seven Summits) pritom doteraz zdolala len necelá stovka žien, zo Slovenska ešte žiadna. Michaela môže byť zároveň prvou Slovenkou, ktorá vystúpi na najvyššiu horu sveta Mt. Everest.
Čítať viac
Rodičia s deťmi prechádzajú na bicykli cez cestu pomedzi pole.

Chcete mať lepšiu náladu? Hýbte sa!

Pohyb odbúrava napätie a stres, prináša nové myšlienky a môže nám pomôcť vyriešiť zdanlivo „neriešiteľné“ problémy. Pozitívny vplyv pohybu na našu pohodu si väčšinou uvedomujú len tí, ktorí sa pravidelne hýbu.
Čítať viac
Tri deti sa pripravujú na trati na štart behu.

Nájsť motiváciu, aby dnešné dieťa športovalo, je ťažké

Deti sa v súčasnosti len málokedy chcú vzdať svojho pohodlia. Dôvodov môže byť viacero – od výchovy cez vnútornú motiváciu až po množstvo možností, ktoré majú na výber pri akejkoľvek činnosti.
Čítať viac

Astrobiologička Musilová radí ženám: Nenechajte sa odradiť, robte, čo vás baví a pre čo máte vášeň

Prečítajte si rozhovor s Michaelou Musilovou, slovenskou astrobiologičkou, riaditeľkou simulovaných marťanských a mesačných misií na stanici HI-SEAS, o svete žien vo vede.
Čítať viac
Muž sedí na pohovke s rukami založenými za hlavou, zatiaľ čo pes sedí vedľa neho.

Indexácia poistných zmlúv nepoteší, avšak chráni váš majetok

Počas ostatných mesiacov dostávali domácnosti nové predpisy platieb poistného za majetok na ďalší rok. Mnohých nepríjemne prekvapili. Nárast poistného spôsobila automatická indexácia poistných zmlúv. Na čo je indexácia dobrá, aký je vlastne jej význam a prečo je aktuálne taká vysoká?
Čítať viac
Žena v športovom oblečení stojí s rukami v bok a hladí pred seba.

Nastavenie mysle je filter, cez ktorý vnímame svet

Psychické zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické. Hoci túto vetu počúvame pomerne často, stále jej mnohí neprikladajú dôležitosť, akú si zaslúži. Kým v zahraničí je bežné mať svojho mentálneho kouča, na Slovensku stále bojujeme s predsudkami. Ak sme chorí, okamžite navštívime lekára. Prečo tak neurobíme aj v prípade, keď sa cítime psychicky zle?
Čítať viac
Rodičia nesú deti a usmievajú sa na turistike v horách.

Ako žiť šťastný život? Stačí zopár jednoduchých princípov

Pravdepodobne sa zhodneme, že v živote chce byť šťastným asi každý. Veď nenadarmo si okrem zdravia želáme práve šťastie aj pri životných jubileách. Čo je to však šťastie? Existuje jeho definícia?
Čítať viac

Elektromobil zvládne viac ako len cestu na nákupy

Elektromobily už ani zďaleka nie sú len autami do mesta. Ich dojazd a rovnako tak veľkosť vozidiel narastá, čo z nich robí ideálne rodinné vozidlá vhodné aj na dlhšie cesty, napríklad na dovolenku k moru. Vychutnáte si s nimi dokonca aj jazdu mimo spevnených ciest.
Čítať viac

112 článkov

Naše sociálne siete

Nenašli ste čo ste hľadali a potrebujete pomôcť?