Môj Allianz
Poistné udalosti
Hľadať
Rodicia s detmi sedia na kopci a uzivaju si vyhlad na kopce.

Allianz blog

Zasnívajte sa do exotického cestovania, chráňte svoje
zdravie aj majetok, buďte ostražití pred rizikami.

Oddýchnite si pri čítaní Allianz blogu a buďte pripravení
na všetky životné situácie, ktoré môžu nastať.

A nezabudnite, že keď príde tá chvíľa, sme s vami. 

Najnovšie články

Témy, ktoré sme pre vás pripravili. Prečítajte si to najnovšie z nášho blogu za posledné obdobie.

Mamička dvíha syna aby dočiahol na pomaranče v potravinách.

Zdravé trávenie začína na tanieri: Čo jesť a čomu sa vyhnúť?

Trápi vás pokazené trávenie? Prinášame vám niekoľko tipov, ako si vyskladať zdravý jedálniček a prirodzene si ho tým zlepšiť.

Čítať viac
Žena v kuchyni pripravuje jedlo s múkou.

Celiakia a alergia na lepok nie je to isté

Lepok sa v posledných rokoch dostal do centra pozornosti – no nie každý problém s ním znamená celiakiu. Tá je autoimunitné ochorenie, ktoré poškodzuje črevo, zatiaľ čo alergia na lepok je rýchla imunitná reakcia.

Viac informácií
Parahokejista Martin Joppa so svojím tímom na paralympiáde v Beijingu, pripravení na ľadovej ploche na zápas.

Rozhovor: Parahokejista Martin Joppa o prekonávaní limitov

Cennou súčasťou reprezentácie Slovenska na Zimných paralympijských hrách Miláno – Cortina 2026 bude aj parahokejista Martin Joppa. Ako vyzerá jeho príprava? Čo mu pomáha prekonávať sa?

Čítať viac
Adam Hagara pózuje so slovenskou vlajkou rozprestretou za chrbtom.

Rozhovor: Čo pomáha Adamovi Hagarovi neustále sa prekonávať?

Už čoskoro nás bude krasokorčuliar Adam Hagara hrdo reprezentovať na ZOH v Miláne a Cortine. V rozhovore nám prezradil, ako trénuje, čo ho poháňa vpred a aké má plány do budúcnosti.

Čítať viac
Na drevenej kuchynskej doske pri okne je položený cesnak, vedľa neho dve červené papriky vo vrecúšku a pór. V popredí vidieť ženskú postavu v krémovej zástere a tričku. V ľavej ruke drží priotvorené vrecúško, z ktorého vidieť časť hrušiek. V pravej ruke drží citrón.V popredí
Na drevenej kuchynskej doske pri okne je položený cesnak, vedľa neho dve červené papriky vo vrecúšku a pór. V popredí vidieť ženskú postavu v krémovej zástere a tričku. V ľavej ruke drží priotvorené vrecúško, z ktorého vidieť časť hrušiek. V pravej ruke drží citrón.V popredí

Ako na udržateľnosť v kuchyni

V dnešnej konzumnej dobe máme neskutočne veľa možností na výber potravín. Ľahko sa teda stáva, že náš nákupný košík je odrazu plný aj napriek tomu, že potraviny o pár dní skončia v koši.

Viac informácií
Dievčatko sediace za písacím stolom v obývačke. Stôl je plný písacích potrieb a farbičiek.

5 tipov ako doma vytvoriť študijný kútik pre vaše deti

Ako vytvoriť deťom vhodné prostredie na učenie priamo u vás doma? To sa dozviete v našom novom článku.

Čítať viac
Turistka s batohom na horách, pred sebou má krásny výhľad.

Ako prežiť balenie na internát s pokojom v duši?

Čo si zbaliť na internát? Zvládnite študentský život s ľahkosťou! Prečítajte si náš najnovší článok s praktickými radami.

Čítať viac
Viacero školákov so školkými taškami na chrbtoch kráča školskou chodbou

Pripravte svojho prváčika na jeho veľký deň

Do začiatku školského roka ostáva už len niekoľko dní. Využite ich na to, aby ste znásobili nadšenie svojho prváka z toho, čo ho v škole čaká.

Čítať viac
Turistka s batohom na horách, pred sebou má krásny výhľad.

Na čo nezabudnúť pred výletom do hôr?

Leto je ideálnym obdobím na výlety do hôr. Spoznajte užitočné tipy, ktoré vám pomôžu užiť si turistiku v bezpečí a pohode.

Čítať viac
Mladá žena približujúca sa pohárom vody k ústam, aby sa napila.

Ako zostať hydratovaný aj v letných horúčavách?

Nie je tekutina ako tekutina. Dehydrovaný môžete byť aj vtedy, ak pijete priveľa kávy či sladené nápoje. Podporte telo správnymi návykmi v hydratácii.

Viac informácií
Tenista smečuje na tenisovom kurte.

Ako dosiahnuť ciele a zachovať si pri tom duševnú pohodu?

Športovci sú inšpiratívni nielen výkonom, ale aj ich duševnou rovnováhou. Týchto 8 lekcií sa môžete od nich naučiť a dosiahnuť tak svoje ciele.

Čítať viac
Starší muž s debničkou plnou zeleniny uprostred záhrady.

Váš finančný vankúš: Na čo je dobré životné poistenie?

Prečo by sme popri starostlivosti o seba nemali zabúdať ani na finančnú istotu v podobe životného poistenia?

Čítať viac
Mladá žena v letnom oblečení oddychuje na gauči.

Ako si schladiť bývanie aj bez klimatizácie?

Nemáte klimatizáciu no potrebujete uniknúť pred horúčavou? Prinášame vám niekoľko tipov, ako na to.

Čítať viac
Dve osoby ležia na pláži pri mori, obklopení útesom.

7 tipov, ako si užiť bezstarostnú dovolenku

Predtým, ako sa oddáte vlnám Karibiku, máme pre vás pár užitočných tipov, ktoré vám pomôžu vychutnať si vašu dovolenku na maximum a bez obáv.

Čítať viac
Osoba v zelenej košeli sadiaca rastliny do kvetináčov na terase obklopenej zeleňou.

Vypestujte si na balkóne prírodnú lekárničku

Zistite, ako si vytvoriť zelený balkón, ktorý podporí vaše duševné zdravie, kreativitu a prinesie pohodu vďaka liečivým bylinkám.

Čítať viac

Téma mesiaca

Starší muž s debničkou plnou zeleniny uprostred záhrady.

Váš finančný vankúš: Na čo je dobré životné poistenie?

Prečo by sme popri starostlivosti o seba nemali zabúdať ani na finančnú istotu v podobe životného poistenia?

„Nech sa nevzdávajú. Pokiaľ svoj šport majú radi a vždy na sebe pracujú, tak výsledky postupne prídu. Najdôležitejšie je užiť si tú cestu za výsledkom a mať radosť z toho, že máme možnosť športovať a robiť to čo nás baví."
Adam Hagara, krasokorčuliar, 
slovenský reprezentant na ZOH Miláno - Cortina 2026
Viac v rozhovore s Adamom Hagarom
Mamička dvíha syna aby dočiahol na pomaranče v potravinách.

Zdravé trávenie začína na tanieri: Čo jesť a čomu sa vyhnúť?

Trápi vás pokazené trávenie? Prinášame vám niekoľko tipov, ako si vyskladať zdravý jedálniček a prirodzene si ho tým zlepšiť.
Čítať viac
Žena v kuchyni pripravuje jedlo s múkou.

Celiakia a alergia na lepok nie je to isté

Lepok sa v posledných rokoch dostal do centra pozornosti – no nie každý problém s ním znamená celiakiu. Tá je autoimunitné ochorenie, ktoré poškodzuje črevo, zatiaľ čo alergia na lepok je rýchla imunitná reakcia.
Čítať viac
Parahokejista Martin Joppa so svojím tímom na paralympiáde v Beijingu, pripravení na ľadovej ploche na zápas.

Rozhovor: Parahokejista Martin Joppa o prekonávaní limitov

Cennou súčasťou reprezentácie Slovenska na Zimných paralympijských hrách Miláno – Cortina 2026 bude aj parahokejista Martin Joppa. Ako vyzerá jeho príprava? Čo mu pomáha prekonávať sa?
Čítať viac
Adam Hagara pózuje so slovenskou vlajkou rozprestretou za chrbtom.

Rozhovor: Čo pomáha Adamovi Hagarovi neustále sa prekonávať?

Už čoskoro nás bude krasokorčuliar Adam Hagara hrdo reprezentovať na ZOH v Miláne a Cortine. V rozhovore nám prezradil, ako trénuje, čo ho poháňa vpred a aké má plány do budúcnosti.
Čítať viac
Na drevenej kuchynskej doske pri okne je položený cesnak, vedľa neho dve červené papriky vo vrecúšku a pór. V popredí vidieť ženskú postavu v krémovej zástere a tričku. V ľavej ruke drží priotvorené vrecúško, z ktorého vidieť časť hrušiek. V pravej ruke drží citrón.V popredí

Ako na udržateľnosť v kuchyni

V dnešnej konzumnej dobe máme neskutočne veľa možností na výber potravín. Ľahko sa teda stáva, že náš nákupný košík je odrazu plný aj napriek tomu, že potraviny o pár dní skončia v koši.
Čítať viac
Dievčatko sediace za písacím stolom v obývačke. Stôl je plný písacích potrieb a farbičiek.

5 tipov ako doma vytvoriť študijný kútik pre vaše deti

Ako vytvoriť deťom vhodné prostredie na učenie priamo u vás doma? To sa dozviete v našom novom článku.
Čítať viac
Turistka s batohom na horách, pred sebou má krásny výhľad.

Ako prežiť balenie na internát s pokojom v duši?

Čo si zbaliť na internát? Zvládnite študentský život s ľahkosťou! Prečítajte si náš najnovší článok s praktickými radami.
Čítať viac
Viacero školákov so školkými taškami na chrbtoch kráča školskou chodbou

Pripravte svojho prváčika na jeho veľký deň

Do začiatku školského roka ostáva už len niekoľko dní. Využite ich na to, aby ste znásobili nadšenie svojho prváka z toho, čo ho v škole čaká.
Čítať viac
Turistka s batohom na horách, pred sebou má krásny výhľad.

Na čo nezabudnúť pred výletom do hôr?

Leto je ideálnym obdobím na výlety do hôr. Spoznajte užitočné tipy, ktoré vám pomôžu užiť si turistiku v bezpečí a pohode.
Čítať viac

124 článkov

Nenašli ste čo ste hľadali a potrebujete pomôcť?