Diskusia s Henrietou Farkašovou - najlepšou paralympioničkou sveta

Henrieta Farkašová je najlepšou paralympioničkou na svete. My sme mali tú česť, privítať ju v našom štúdiu a vyspovedať ju spolu s jej navádzačmi Martinom Motykom a Michalom Červeňom.

Vyspovedali sme ich o ceste za medailami. Ako vedia skĺbiť šport, prácu a rodinu, či ako funguje ich spolupráca.

Pozrite si celý rozhovor TU

Mamička dvíha syna aby dočiahol na pomaranče v potravinách.

Zdravé trávenie začína na tanieri: Čo jesť a čomu sa vyhnúť?

Trápi vás pokazené trávenie? Prinášame vám niekoľko tipov, ako si vyskladať zdravý jedálniček a prirodzene si ho tým zlepšiť.

Čítať viac

Žena v kuchyni pripravuje jedlo s múkou.

Celiakia a alergia na lepok nie je to isté

Lepok sa v posledných rokoch dostal do centra pozornosti – no nie každý problém s ním znamená celiakiu. Tá je autoimunitné ochorenie, ktoré poškodzuje črevo, zatiaľ čo alergia na lepok je rýchla imunitná reakcia.

Viac informácií

Viacero školákov so školkými taškami na chrbtoch kráča školskou chodbou

Pripravte svojho prváčika na jeho veľký deň

Do začiatku školského roka ostáva už len niekoľko dní. Využite ich na to, aby ste znásobili nadšenie svojho prváka z toho, čo ho v škole čaká.

Čítať viac

Ako dosiahnuť ciele a zachovať si pri tom duševnú pohodu?

Športovci sú inšpiratívni nielen výkonom, ale aj ich duševnou rovnováhou. Týchto 8 lekcií sa môžete od nich naučiť a dosiahnuť tak svoje ciele.

Čítať viac

Dievčatko sa hrá s vysávačom, ktorý fúka na jej vlasy a v pozadí je chlapec.

Vďaka týmto pár tipom si udržíte poriadok v domácnosti aj v živote

Prinášame vám niekoľko praktických tipov, ako získať väčší pokoj a znížiť stres, dalo by sa povedať, aj žiť kvalitnejší život.

Viac informácií

Žena v bielych letných šatách sedí na deke na vyššom útese pri mori. Na kolenách má položený notebook, na ktorom pracuje, ale pohľadom sa pozerá na vodu.

Tipy, ako si vytvoriť a udržať rovnováhu v práci a živote

Zdravý work-life balance chráni pred stresom a vyhorením. Ak sa chcete týmto problémom vyhnúť, vyskúšajte nasledujúce tipy.

Čítať viac

Žena sa usmieva a drží v ruke odhryznuté jablko v kuchyni.

Zdravá strava – základ zodpovedného životného štýlu

V našom ďalšom blogu si prečítate to, aký vplyv má kvalita potravín či pravidelnosť stravovania na náš životný štýl.

Viac informácií

Žena v župane stoji pri presklenenom okne a pozerá sa von ,popri tom ako drží šálku.

Čo je to autoimunitné ochorenie?

V dôsledku neznámych spúšťačov môže imunitný systém začať vytvárať protilátky, ktoré namiesto boja útočia na vlastné tkanivá tela. Prečo je to tak?

Čítať viac

Záber na mladú ženu v športovom oblečení. Stojí pred zrkadlom a robí strečing.

Ako nestratiť chuť cvičiť, keď novoročná motivácia vyprchá?

Začali ste nový rok s predsavzatím cvičiť, ale motivácia upadá? Máme pre vás tipy, ako si pohyb užiť, premeniť ho na zábavu a vytrvať.

Čítať viac

Mladá žena v domácom oblečení sedí na gauči a píše si do notesu.

Sila zvykov: Ako návyky dokážu zmeniť Váš život

Zvyky ovládajú takmer polovicu nášho dňa. Môžu nás posúvať vpred, ale aj brzdiť. Zistite, ako ich využiť vo svoj prospech.

Čítať viac

Šťastný usmievajúci sa mladý pár - žena a muž zdobia spolu vianočný stromček v prítmí svojho bytu. Ich tváre osvetľujú svetielka vianočného stromčeka.

8 tipov, ako sa vyhnúť vianočnému stresu a chorobám

Vianoce sú plné radosti, ale aj stresu, ktorý môže oslabiť vašu imunitu. S týmito tipmi si však užijete sviatky v zdraví a bez zbytočného zhonu.

Čítať viac

Detail na zamyslenú tvár mladého muža, ktorý sa rukou drží za bradu. Pohľad mu smeruje niekam do strany. V popredí vidíme odlesky farebných svetiel, ktoré prekrývajú muža.

Skryté nebezpečenstvá sebaklamu: Ako ich odhaliť a prekonať?

Klamete sami seba? Zistite, ako sebaklam ovplyvňuje váš život a ako vám úprimnosť môže pomôcť žiť šťastnejšie a spokojnejšie.

Čítať viac

Detail na tvár muža v zrelom veku, ktorý má dlhé šedivé fúzy a bradu. Muž sa pozerá priamo do objektívu a jedným okom žmurká. Na tvári má náznak úsmevu.

Je tu Movember a s ním fúzy ako symbol zdravia mužov

O čom je celosvetová iniciatíva Movember a aké športy najviac prospievajú mužskému zdraviu a posilňujú tak zdravie mužov celoročne?

Čítať viac

Detail na ruky zaťaté v päste dvoch mladých ľudí, ktorí sa dotýkajú päsťami na znak spolupráce.

Aký vplyv majú presvedčenia na naše vnímanie a rozhodovanie?

Presvedčenia ovplyvňujú, ako vidíme svet a ako sa cítime. Keď ich nasmerujeme správnym smerom, môžu nám pomôcť rásť a zlepšiť kvalitu nášho života.

Čítať viac

Mladá černoška v športovej podprsenke s rukami za hlavou. Okolo krku má slúchadlá na počúvanie hudby.

Zdravé návyky pre zdravé prsníky

Vedeli ste, že október je mesiac boja proti rakovine prsníka? Osvojte si tieto zdravé návyky a prispievajte zdraviu vašich pŕs každý deň.

Čítať viac

Nájdite si agenta v blízkosti

Nájdite si agenta v blízkosti

Henrieta Farkašová je najlepšou paralympioničkou na svete. My sme mali tú česť, privítať ju v našom štúdiu a vyspovedať ju spolu s jej navádzačmi Martinom Motykom a Michalom Červeňom.

Súvisiace články

Zdravé trávenie začína na tanieri: Čo jesť a čomu sa vyhnúť?

Celiakia a alergia na lepok nie je to isté

Pripravte svojho prváčika na jeho veľký deň

Ako dosiahnuť ciele a zachovať si pri tom duševnú pohodu?

Vďaka týmto pár tipom si udržíte poriadok v domácnosti aj v živote

Tipy, ako si vytvoriť a udržať rovnováhu v práci a živote

Zdravá strava – základ zodpovedného životného štýlu

Čo je to autoimunitné ochorenie?

Ako nestratiť chuť cvičiť, keď novoročná motivácia vyprchá?

Sila zvykov: Ako návyky dokážu zmeniť Váš život

8 tipov, ako sa vyhnúť vianočnému stresu a chorobám

Skryté nebezpečenstvá sebaklamu: Ako ich odhaliť a prekonať?

Je tu Movember a s ním fúzy ako symbol zdravia mužov

Aký vplyv majú presvedčenia na naše vnímanie a rozhodovanie?

Zdravé návyky pre zdravé prsníky

Nenašli ste čo ste hľadali a potrebujete pomôcť?

Nájdite si agenta v blízkosti

Diskusia s Henrietou Farkašovou - najlepšou paralympioničkou na svete

Henrieta Farkašová je najlepšou paralympioničkou na svete. My sme mali tú česť, privítať ju v našom štúdiu a vyspovedať ju spolu s jej navádzačmi Martinom Motykom a Michalom Červeňom.

Súvisiace články

Zdravé trávenie začína na tanieri: Čo jesť a čomu sa vyhnúť?

Celiakia a alergia na lepok nie je to isté

Pripravte svojho prváčika na jeho veľký deň

Ako dosiahnuť ciele a zachovať si pri tom duševnú pohodu?

Vďaka týmto pár tipom si udržíte poriadok v domácnosti aj v živote

Tipy, ako si vytvoriť a udržať rovnováhu v práci a živote

Zdravá strava – základ zodpovedného životného štýlu

Čo je to autoimunitné ochorenie?

Ako nestratiť chuť cvičiť, keď novoročná motivácia vyprchá?

Sila zvykov: Ako návyky dokážu zmeniť Váš život

8 tipov, ako sa vyhnúť vianočnému stresu a chorobám

Skryté nebezpečenstvá sebaklamu: Ako ich odhaliť a prekonať?

Je tu Movember a s ním fúzy ako symbol zdravia mužov

Aký vplyv majú presvedčenia na naše vnímanie a rozhodovanie?

Zdravé návyky pre zdravé prsníky

Nenašli ste čo ste hľadali a potrebujete pomôcť?

Tipy, ako si vytvoriť a udržať rovnováhu v práci a živote

8 tipov, ako sa vyhnúť vianočnému stresu a chorobám